สามปัจจัยของผิวแก่ชรา

ปัจจัยอันดับหนึ่งในการชราผิว:

รังสี UV, การถ่ายภาพ

70% ของอายุผิวมีต้นกำเนิดมาจากการถ่ายภาพ

รังสียูวีส่งผลกระทบต่อคอลลาเจนในร่างกายของเราซึ่งทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ หากคอลลาเจนหดตัวผิวจะลดความยืดหยุ่น, หย่อนคล้อย, ความหมองคล้ำ, โทนสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ, hyperpigmentation, ผิวคล้ำและปัญหาผิวอื่น ๆ

สเปกตรัมกว้างของดวงอาทิตย์แบ่งออกเป็น UVA และ UVB รังสี UVB มีความยาวคลื่นสั้น ๆ และสามารถเผาผลาญชั้นบนของผิวของเราเท่านั้นไม่สามารถเจาะลึกเข้าไปในผิวหนังได้ อย่างไรก็ตามรังสี UVA มีความยาวคลื่นยาวและสามารถแทรกซึมผ่านกระจกและลึกลงไปในผิวหนังในที่สุดก็ทำให้คอลลาเจนอ่อนแอลงและนำไปสู่การพัฒนาของริ้วรอย

ในแง่ง่าย UVA นำไปสู่การแก่ชรา UVB นำไปสู่การเผาไหม้และแสงอัลตราไวโอเลตสามารถทำลาย DNA ของเซลล์ลดกิจกรรม fibroblast และการสังเคราะห์คอลลาเจนถูกบล็อกนำไปสู่การกลายพันธุ์ของเซลล์อายุและการตายของเซลล์ ดังนั้น UV มีอยู่ทุกหนทุกแห่งไม่ว่าจะเป็นแดดหรือมีเมฆมากคุณต้องทำงานได้ดีในการป้องกันแสงแดด

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดอันดับสองในการชราผิว

อนุมูลอิสระออกซิเดทีฟ

คำสำคัญสำหรับอนุมูลอิสระคือ 'ออกซิเจน' เราหายใจออกออกซิเจนประมาณ 98 ถึง 99 เปอร์เซ็นต์ทุกครั้งที่เราหายใจ มันใช้ในการเผาอาหารที่เรากินและปล่อยโมเลกุลขนาดเล็กสำหรับเซลล์ของเราในการเผาผลาญและปล่อยพลังงานจำนวนมากเพื่อให้กล้ามเนื้อของเราทำงานได้

แต่บางที 1% หรือ 2% ของออกซิเจนเลือกเส้นทางที่แตกต่างและอันตรายออกซิเจนจำนวนเล็กน้อยนี้มักเรียกว่าอนุมูลอิสระซึ่งโจมตีเซลล์ของเรา เมื่อเวลาผ่านไปความเสียหายนี้จะสะสมเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งที่สังเกตได้มากที่สุดคือสัญญาณของความชราที่ปรากฏบนผิวหนัง ร่างกายของเรามีกลไกการป้องกันที่ซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเซลล์ของเราโดยอนุมูลอิสระ แต่เมื่ออนุมูลอิสระสะสมเร็วกว่าเซลล์ของร่างกายสามารถซ่อมแซมได้ผิวหนังจะค่อยๆอายุมากขึ้น

ภาพด้านบนเป็นเนื้อเยื่อผิวหนังที่แท้จริงของร่างกายของเราคุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าผิวหนังชั้นนอกด้านบนมีสีเข้มกว่าและผิวหนังชั้นล่างจะสว่างขึ้นเล็กน้อยผิวหนังชั้นนอกเป็นที่ที่เราผลิตคอลลาเจนและเซลล์ที่ผลิตคอลลาเจนเรียกว่าไฟโบรบลาสต์ซึ่งเป็นเครื่องทำคอลลาเจน

ไฟโบรบลาสต์ที่อยู่ตรงกลางของภาพคือไฟโบรบลาสต์และเว็บแมงมุมรอบ ๆ พวกมันคือคอลลาเจน คอลลาเจนผลิตโดย fibroblasts และ Skin Young เป็นเครือข่ายคอลลาเจนสามมิติและแน่นโดยมีไฟโบรบลาสต์ดึงเส้นใยคอลลาเจนอย่างมีพลังเพื่อให้ผิวอ่อนนุ่มและเรียบเนียน

และผิวหนังเก่าไฟโบรบลาสต์และคอลลาเจนเชื่อมโยงระหว่างการสลายตัวของไฟโบรบลาสต์ที่มีอายุมากมักจะปฏิเสธการแทรกซึมของคอลลาเจนเมื่อเวลาผ่านไปผิวหนังก็เริ่มสูงขึ้นนี่คือสิ่งที่เรามักจะพูดถึงความชรา

นอกเหนือจากการให้ความสนใจกับครีมกันแดดมากขึ้นแล้วเรายังสามารถใช้วิตามินเอวิตามินอี, กรดเฟอร์ลิค, resveratrol และส่วนผสมอื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว; มักจะสามารถกินผักและผลไม้สีสดใสมากขึ้นเช่นมะเขือเทศมะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีน

มันสามารถดูดซับออกซิเจนได้ดีและป้องกันความเครียดออกซิเดชันคุณยังสามารถกินบรอกโคลีบรอกโคลีได้มากขึ้นมีส่วนประกอบที่เรียกว่าไกลโคไซด์น้ำมันมัสตาร์ดหลังจากการบริโภคส่วนผสมนี้พวกเขาจะถูกเก็บไว้ในผิวหนังเพื่อให้เซลล์ผิวสามารถป้องกันตนเองได้ผลไม้และผักเหล่านี้

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดอันดับสามในการชราผิว

การกลีสผิวหนัง

Glycation ในแง่ของมืออาชีพเรียกว่าปฏิกิริยา glycosylation ที่ไม่ใช่เอนไซม์หรือปฏิกิริยา melad หลักการคือการลดน้ำตาลผูกกับโปรตีนในกรณีที่ไม่มีเอนไซม์ การลดน้ำตาลสามารถย้อนกลับได้อย่างมากกับโปรตีนและการลดน้ำตาลและโปรตีนได้รับการออกซิเดชั่นที่มีความยาวการดีไฮโดรจีเนชันและปฏิกิริยาการจัดเรียงใหม่ส่งผลให้เกิดการผลิต glycosylation ปลายทางระยะสุดท้ายหรืออายุสั้น

อายุเป็นกลุ่มของขยะชีวภาพที่ไม่สามารถย้อนกลับได้สีเหลืองอมเหลืองที่เกี่ยวข้องซึ่งไม่กลัวการทำลายเอนไซม์และเป็นหนึ่งในผู้ร้ายหลักของการชราของมนุษย์ เมื่อเราอายุมากขึ้นอายุสะสมในร่างกายนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความแข็งของผนังด้านในของหลอดเลือดความไม่สมดุลในการเผาผลาญของกระดูกที่นำไปสู่โรคกระดูกพรุนและการทำลายของคอลลาเจนและอีลาสติน โครงสร้างที่นำไปสู่ความชราและการสูญเสียความยืดหยุ่นของคอลลาเจนและเส้นใยยืดหยุ่นในหนังแท้